Kategoria: CODZIENNE MEDYTACJE

„Ta część twej duszy, która tobą kieruje i włada, niech będzie niewzruszona czy to przy łagodnym, czy przy gwałtownym podnieceniu ciała.”, Marek Aureliusz, V.26 Zarówno nasze ciało, wszechświat jak i los są niczym wzburzone wody oceanu arktycznego. Naszym zadaniem jest prowadzić okręt przez te wody czerpiąc radość z podróży.

„Ktoś grzeszy czymś przeciw mnie? Zobaczy skutek. Ma własne usposobienie, własny sposób działania. A ja mam teraz to, co mi mieć każe natura wszechrzeczy, a czynię to, co mi teraz czynić każe natura moja.”, Marek Aureliusz, V.25 To nie tak, że możemy czynić wszystko, i to nie tak, że jak nie możemy w tej chwili…

„Pamiętaj o całości materi, której malutką cząstkę posiadasz. I o całym czasie, któego krótki i drobniuchny dział ci wydzielono. I o losie, którego jakże znikomą jesteś cząstką!”, Marek Aureliusz, V.24 Często przejmujemy się tym co się wydarzyło albo zamartwiamy się tym co może się wydarzyć. W takich chwilkach warto napić się kawy i spojrzeć na…

„To, co jest – jak rzeka – nieprzerwanie płynie. Skutki ulegają ciągłym zmianom, a przyczyny tysięcznym zwrotom. Nic prawie nie ma stałego. A w pobliżu przepastna jest nieskończoność przeszłości i przyszłości, w której znika wszystko.”, Marek Aureliusz, V.23 Jedyną przestrzenią nad jaką mamy kontrolę jest nasze sprawstwo tu i teraz. Wszystko co sie wydarzyło może…

„Otaczaj czcią to co jest najsiliniejsze we weszechświecie. A jest nim to, co się wszystkim posługuje i wszystkim kieruje. A otaczaj także czcią to, co w tobie jest najsilniejsze.”, Marek Aureliusz, V.21 Skupienie się na swoich mocnych stronach to sposób na przejęcie kontroli nad życiem. Zamiast zamartwiać się, że nam czegoś brakuje, sensowniej jest budować…

„Z jednego względu jest dla nas człowiek istotą najbliższą: o ile nalezy mu dobrze czynić i znosić go. Ale o ile niektórzy przeszkadzaja mi w pełnieniu obowiązków, to staje mi się człowiek jedną z rzeczy obojętnych, tak jak słońce, jak wiatr lub zwierzę.”, Marek Aureliusz, V.20 Nie masz obowiązku tkwić w relacjach toksycznych! Masz obowiązek…

„Wypadki zewnętrzne ani troszeczkę nie dotykają duszy ani nie mają wstępu do duszy ani nie mogą duszy zmienić ani poruszyć. Zmienia się i porusza ona sama siebie. A do jakich sądów sama się wzniesie, takie wydaje o tym, co się jej zdrza z zewnątrz.”, Marek Aureliusz, V.19 Jeśli grasz w grę komputerową, i Twój bohater…

„Nic nikomu się nie zdarza, do zniesienia czego nie byłby z natury przysposobiony. I innemu się to samo wydarza, a pozostaje spokojnym i nie odczuwa szkody dlatego, że albo jest nieświadomy nieszczęścia, które mu się zdarzyło, albo chce popisać się wielkodusznością. Straszna to rzecz, że nieświadomosć i próżność są silniejszą pobudką nad rozum.”, Marek Aureliusz,…

„Pożądać niemożliwości – jest szaleństwem.”, Marek Aureliusz, V.17 Najlepiej, najrozumniej, i najszczęśliwiej, koncentrować się na swojej sprawczości a nie na tym czego się nie ma. Czerpać radość ze wszystkiego co jest w zasięgu zamiast zamartwiać się tym co jest poza zasięgiem. A przecież wszystko się zmienia. To co dziś jest poza zasięgiem jutro może być…

„Dawno bowiem udowodniono, żeśmy zrodzeni do współżycia.”, Marek Aureliusz, V.16 To nie prawda, że stoicym to filozofia dla ponuraków, dla ludzi, którzy nie umieją się bawić i czerpać z życia pełnymi garściami. Nic bardziej mylnego! Stoicyzm to filozofia dla ludzi budujacych swoją sprawczość!

„Do czego zaś dąży, w tym jego cel. A gdzie cel, tam i korzyść, i dobro wszystkiego.”, Marek Aureliusz, V.16 Skup się na sobie. Skup się na rozowju swoich cnót: mądrości, sprawiedliwości, powściągliwości i odwagi. Najpierw zadbaj o siebie byś mógł dbać o innych. Otaczaj się ludźmi, którzy to rozumieją, i którzy Ci będą w…

„Od tego, co sobie często wyobrażasz, zawisł twój sposób myślenia. Dusza bowiem barwi się wyobrażeniami. Napawaj więc ją szeregiem takich wyobrażeń np. gdzie można żyć, tam można żyć dobrze.”, Marek Aurelius, V.16 Kiedy rozmyślasz budujesz sobie jakieś wyobrażenia na temam rzeczywistości. A skoro je budujesz to buduj sobie dobre wyobrażnia. Naucz sam siebie wyszukiwać we…