Kategoria: CODZIENNE MEDYTACJE

„Niech ci to jedno radość sprawia i będzie ostoją: od pracy społecznej iść ku pracy społecznej, z myślą o bogu.”, Marek Aureliusz VI.7 Praca to narzędzie sprawczości.

„Najlepszym sposobem obrony jest nie odpłacać pięknym za nadobne.”, Marek Aureliusz, VI.6 No kto by pomyśał, że on to zapisał jako pierwszy. A tak się później przyjęło jako ogólna wskazówka radzenia sobie z emocjami złości i gniewu. Wystarczy, zaakcpetować, wyciągnąć wnioski i iśc dalej – nie dawać energii,

„Rozum rządzący wie, w jakim jest stosunku do innych rzeczy i co robi i za pośrednictwem jakiego tworzywa.”, Marek Aureliusz, VI.5 To rozum jest narzędziem wpływu na rzeczywistość i na nas samych.

„Wszystkie rzeczy zmysłowe wnet ulegają zmianie i albo znikną z dymem, jeżeli materia jest jednolita, albo rozproszą pyłem.”, Marek Aureliusz, VI.4 Wszystko czego doświadczamy jest chwilowe. Tylko chwila ma znaczenie.

„Patrz w głąb rzeczy. A żadnej sprawy ani jakość właściwa, ani wartość niech nie uchodzi twej uwagi.”, Marek Aureliusz, VI.3 Jeśli coś jest w strefie Twojej sprawczości i w obszarze Twojego zainteresowania, to nikt inny jak Ty sam jesteś odpowiedzialny za to jak tą sprawę rozpoznasz. Możesz korzystać ze źródeł, z wiedzy innych ludzi, z…

„Niech ci to nie sprawa różnicy, czy na morzie lub upale spełniasz swój obowiązek, czy śpiący, czy dostatecznie wyspany, ani czy cię ganią, czy chwlą, czy na śmierć się narażasz lub na coś innego. Jednym bowiem z działań zyciowych jest i to, stosownie do którego umieramy. Korzystne więc jest i do tego przysposobić teraźniejszość.”, Marek…

„Istota wszechświata jest podatna i łatwo się daje się kształtować. A Rozum, który nią kieruje, nie ma w sobie samym żadnego powodu do robienia złego.”, Marek Aureliusz, VI.1 To nie tak, że zmiana jest trudna. Zmiana jest niewygodna.

„A szczęśliwy – to ten, kto los szczęśliwy sam sobie przygotował.”, Marek Aureliusz, V.36 Nie obrażaj się na los. Akceptuj czego nie możesz zmienić i koncentruj się tam gdzie masz sprawczość. W ten spsosób przygotujesz sobie los.

„Nie daj się unosić wyobrażeniu aż do ostateczności, lecz śpiesz z pomocą stosownie do sił swoich i potrzeby, chociażbyś szkodę ponosił w rzeczach obojętnych, byleś tego nie uważał za szkodę istotną. Jes to bowiem zła nawyczka.”, Marek Aureliusz, V.36 Pomagaj innym dbając o siebie. Określ poziom zaangażowania i wyznacz sobie granice. Nikomu nie pomożesz jeśli…

„Zawsze masz możność żyć szczęśliwie, jeśli pójdziesz dobrą drogą i zechcesz dobrze myśleć i czynić.”, Marek Aureliusz, V.34 Cokolwiek się wydarzyło już nie istnieje. Jedyną sprawczą przestrzenią jest teraźniejszość. Działaj!

„I pamiętać o tym, że wszystko, co jest poza granicami twej istoty fizycznej i duchowej, ani do ciebie nie należy, ani od ciebie nie zależy.”, Marek Aureliusz, V.33 Nie frustruj sam siebie tym na co nie masz wpłwu. Rozeznaj to na co masz wpływ i tylko na tym skupiaj swoje siły i swoją uwagę.

„A przypomnij sobie, ileś już przeszedł i ileż to przykrości zmogłeś znieść. I o tym pamiętaj, że dzieje twego życia już doszły do pełna i służba skończona. I o tym, ileś pięknych rzeczy widział. I o tym, ilu przyjemnościami i trudami wzgardziłeś. I o tym, na ileś marnych wspaniałości nie zwrócił uwagi. I o tym,…