„Nie daj się unosić wyobrażeniu aż do ostateczności, lecz śpiesz z pomocą stosownie do sił swoich i potrzeby, chociażbyś szkodę ponosił w rzeczach obojętnych, byleś tego nie uważał za szkodę istotną. Jes to bowiem zła nawyczka.”, Marek Aureliusz, V.36

Pomagaj innym dbając o siebie. Określ poziom zaangażowania i wyznacz sobie granice. Nikomu nie pomożesz jeśli nie zadabasz o siebie.