„Mam moc wydania odpowiedniego sądu o pewnej rzeczy. Jeżeli tę moc mam, po cóż się niepokoję? Co jest poza moim umysłem, nie ma zgoła żadnego wpływu na mój umysł. Zrozum to – a odzyskasz na stałe spokój.”, Marek Aureliusz, VII.2

W każdym momencie to Ty podjemujesz decyzję jak chcesz odebrać zewnętrzne wydarzenie i jakie chcesz mu nadać znaczenie. Czy chcesz się zamartwiać, czy chcesz się cieszyć? Czy jest ono obojętne względem Twoich planów i Twojego rozwoju. Co z niego wyciągasz dla siebie, a co pozostawiasz poza sobą, akceptujesz.